+
Nové recepty

Narodeninový tortu so zmrzlinou a zmrzlinou

Narodeninový tortu so zmrzlinou a zmrzlinou

  • Prep 10min
  • Celkom8h20min
  • Porcie4

Oslávte svoje narodeniny (alebo akýkoľvek deň) tým najúžasnejším spôsobom s týmito sladkými a chutnými zmrzlinovými tyčinkami pokrytými posypom.VIAC +Menej

Aktualizované 20. septembra 2016

Zloženie

4

Granulované tyčinky Nature Valley ™ Ovos ‘n med

1 1/2

šálky tortového cesta alebo zmrzlina na hranie

1/2

šálka Betty Crocker ™ Decors dúhové mixovanie postrekovačov

1/2

šálka čipov z bielej čokolády

Kroky

Skryť obrázky

  • 1

    Štyri tyčinky granoly položte na plech vyložený pergamenom. Navrch dajte zmrzlinu a druhú granolovú tyčinku. Okraje každej tyčinky ponorte do posýpky. Zmrazte cez noc.

  • 2

    V malej miske vhodnej pre mikrovlnné rúry roztopte čokoládové lupienky a kokosový olej dohromady, až kým nebude hladký (asi 45 - 90 sekúnd na vysokej).

  • 3

    Roztopenou čokoládou pokvapkáme zmrzlinové tyčinky. Zmrazte, až kým nebudete pripravený na podávanie.

Tipy pre odborníkov

  • Pre najjednoduchšiu prípravu nakrájajte lepenkovú nádobu na zmrzlinu ostrým nožom na chlieb na veľké kúsky, aby ste vytvorili 1 “kúsky zmrzliny. Potom ju nakrájajte tak, aby sa vošla ku každej granolovej tyči.

Informácie o výžive

Nutričné ​​hodnoty

Veľkosť porcie: 1 porcia
Kalórie
450
Kalórie z tuku
210
% Denná hodnota
Celkový tuk
23 g
35%
Nasýtený tuk
10 g
52%
Trans-tuky
0 g
Cholesterol
25mg
8%
Sodík
180mg
7%
Draslík
180mg
5%
Celkový obsah sacharidov
57 g
19%
Vláknina
1 g
5%
Cukry
28 g
Bielkoviny
5 g
% Denná hodnota*:
Vitamín A
4%
4%
Vitamín C
0%
0%
Vápnik
10%
10%
Žehliť
2%
2%
Výmeny:

1 škrob; 0 ovocie; 3 Ostatné sacharidy; 0 odstredené mlieko; 0 nízkotučné mlieko; 0 mlieko; 0 Zelenina; 0 veľmi chudé mäso; 0 chudé mäso; 0 vysokotučné mäso; 4 1/2 tuku;

* Percentuálne denné hodnoty sú založené na 2 000 kalóriách.


Pozri si video: ZDRAVÁ DETOX ZMRZLINA - recept: (Január 2021).